ここしばらく、運動というものをしていなかった。
普段スクーターで通勤、歩くこともほとんどない。やばいと思いつつ、思いっぱなしで数ヶ月が過ぎる。そもそもゴルフが運動なのか、というのもあるが、しないよりはましである。運動しないくせに、有酸素運動、無酸素運動、その効果、効果的なやり方など自分なりに調べてはいる。
でもやっていない。
年末は、何の予定もしていない。
パソコンいじるのが、間接的には仕事になっているので、ずるずるパソコンをにらむことで過ごしてしまう。いけないっ!と思って、昨日1年半ぶりくらいに打ちっ放しに行ったのだった。
私のゴルフは、打ちっ放しが中心である。
コースをまわる事はほとんどない。打ちっ放しが好きなのだ。
実は腰痛持ちでもある。
最近は、腰を中心にした、ももやわき腹、背中の下部分のすじがこわばるというか、ちょっと姿勢を変えると痛みを感じるようになった。
なんだかよくわからなかったが、どうやら坐骨神経痛というやつではないかと思っている。
どっちみち直ることはないのだ。
痛みをやわらげることができても、根本的には直らないのだ。
それが、腰痛20年の結論である。
そんなこともあって、ゴルフ(打ちっぱなしであるが)はしばらくひかえていたのである。ちなみに、スイングが理想的なかたちとなっていれば、おそらく腰に負担はあまりないのではないかと思っている。なので、理想的なスイングを作ることが、腰を痛めず多少の運動になると思ってやっているのである。
ということは、理想的なスイングに到達するまでの長い過程の間は、腰を痛める行為をしているわけで、本末転倒となっているとも言えるが、やってしまうのである。
夜、近くの空き地でスイングしてみることがある。
これが実にいい感じで振れる。ところが、実際に打つ場面になると、なんか違うのである。これを克服するのが、ここ数年の課題である。
1年以上クラブを持っていなかったが、ほとんど違和感はなかった。首の位置、肩の位置などを確認しながらやっていたら、とっても満足がいった。
すごくいいスイングになっている気がする!
書いてるうちに今日も行きたくなってきた。
こんなふうに、永遠に勘違いを繰り返すのである。
ここしばらく、運動というものをしていなかった。
普段スクーターで通勤、歩くこともほとんどない。やばいと思いつつ、思いっぱなしで数ヶ月が過ぎる。そもそもゴルフが運動なのか、というのもあるが、しないよりはましである。運動しないくせに、有酸素運動、無酸素運動、その効果、効果的なやり方など自分なりに調べてはいる。
でもやっていない。
年末は、何の予定もしていない。
パソコンいじるのが、間接的には仕事になっているので、ずるずるパソコンをにらむことで過ごしてしまう。いけないっ!と思って、昨日1年半ぶりくらいに打ちっ放しに行ったのだった。
私のゴルフは、打ちっ放しが中心である。
コースをまわる事はほとんどない。打ちっ放しが好きなのだ。
実は腰痛持ちでもある。
最近は、腰を中心にした、ももやわき腹、背中の下部分のすじがこわばるというか、ちょっと姿勢を変えると痛みを感じるようになった。
なんだかよくわからなかったが、どうやら坐骨神経痛というやつではないかと思っている。
どっちみち直ることはないのだ。
痛みをやわらげることができても、根本的には直らないのだ。
それが、腰痛20年の結論である。
そんなこともあって、ゴルフ(打ちっぱなしであるが)はしばらくひかえていたのである。ちなみに、スイングが理想的なかたちとなっていれば、おそらく腰に負担はあまりないのではないかと思っている。なので、理想的なスイングを作ることが、腰を痛めず多少の運動になると思ってやっているのである。
ということは、理想的なスイングに到達するまでの長い過程の間は、腰を痛める行為をしているわけで、本末転倒となっているとも言えるが、やってしまうのである。
夜、近くの空き地でスイングしてみることがある。
これが実にいい感じで振れる。ところが、実際に打つ場面になると、なんか違うのである。これを克服するのが、ここ数年の課題である。
1年以上クラブを持っていなかったが、ほとんど違和感はなかった。首の位置、肩の位置などを確認しながらやっていたら、とっても満足がいった。
すごくいいスイングになっている気がする!
書いてるうちに今日も行きたくなってきた。
こんなふうに、永遠に勘違いを繰り返すのである。
- 2009-12-31 (木) 15:13
- 運動
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